Silke Steg
YOGA
Ich liebe & unterrichte Yoga seit vielen Jahren. Das wichtigste für mich ist zu vermitteln, dass Yoga für jeden Körper geeignet ist! / I love and teach yoga for years. The message I want to share with my students is that yoga is for everyone!
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About
(currently only in German)
Geboren bin ich in den 70ern, aufgewachsen in den verrückten 80ern und in den darauf folgenden Jahren arbeitete ich, studierte ich Marketing und gründete eine Familie.
Meine Liebe zu Yoga erwachte, nachdem mein drittes Kind geboren war und ich etwas suchte um meinen Körper und Geist zu entspannen.
Im Jahr 2010 zogen wir um nach Kecskemét, Ungarn und aufgrund der Sprachbarriere beschloss ich Yoga zu studieren und nahm an meiner ersten Yogalehrer-Ausbildung teil.
Meine Yogareise:
2012
Yoga Teacher Training IST, Düsseldorf (Fokus: Ashtanga Yoga)
2013
Yoga Teacher Training Paracelsus, Stuttgart (Fokus: Hatha Yoga)
2014
Adjustment-/Hands-On mit Thoai Huong Hoang
Yogaworkshop mit Katchie Ananda
Yoga & Fascia mit LuNa Schmidt
2015
Yoga Teacher Training with Dragonfly Yoga in Fort Walton Beach, FL (Fokus: Vinyasa Yoga)
2017
Online Prenatal and Postnatal Yoga mit Barabara Kündig
Restorative Yoga with Andra Aitken at Wild Lotus Yoga in New Orleans, LA
2018
YogaFit Seniors in Tuscaloosa, AL
Online Mindful Yin Yoga Online Training with Jennifer Raye
Yoga for Arthritis Teacher Training with Ann Swanson in Denver, CO
2019
Roll Model Method Practitioner with Sandy Byrne in Atlanta, GA
Myofascial Release (60h) with Tiffany Cruikshank in Charleston, SC
Online Yin Yoga Teacher Training with Yoga with Kassandra
Gentle Yoga Teacher Training with BlossOMing Yoga in Nashville, TN
Online Yoga Nidra Teacher Training & Online Pranayama and Meditation Teacher Training with ShivaShakti School
Relax and Renew: Learning to Teach Restorative Yoga with Judith Hanson
Lasater at Kripalu Center for Yoga and Health in Stockbridge,MA
2020
Online Chakra Yoga Teacher Training Certification with Pachamama Yoga
Online EMYoga (Energy Medicine Yoga) Foundations Teacher Training with Lauren Walker
2021
MYT Online (Meridian Yoga Techniques) Level 1 with Rose Vaughn
Online Yamuna Body Rolling Foundations Part 1 + Part 2 with Michelle Arington.
Since June 2021: Assistant to Judith Hanson Lasater Level 1 Restorative Training
Officially listed as:
Certified Roll Model practitioner at: https://www.tuneupfitness.com/roll-model-method-practitioners/54529
Certified Restorative Yoga practitioner Level 1 at: https://www.restorativeyogateachers.com/#home/teacher-details/609e66a7d9e9a406b4fe738a/
Certified Energy Medicine Yoga practitioner at: https://www.energymedicineyoga.net/teacher-site-listing/Silke-Steg
Certified Yamuna® Body Rolling practitioner at: https://www.yamunausa.com/pages/practitioner-detail#recoLIzL04VXSBcba
In training currently:
Getting my 300h certification with Yoga Medicine®
Subtle Yoga with Kristin Weber
Hormone Yoga with Yoga Vidya
Ich bin zertifiziert von Yoga Alliance als RYT200
https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=222507
Mir ist es wichtig zu vermitteln, dass bewusstes Praktizieren und das Akzeptieren persönlicher Grenzen wichtiger ist, als die Beine hinter dem Kopf zu verkreuzen.
Wochenplan / Schedule
I offer a variety of classes depending on your personal needs and goals. Whether you need to tone your body or relieve aches and pains, there is something for everybody in the practice of yoga. Have a look at what I offer.
Private Sessions / Private Yogastunden
Fühlst Du dich unwohl in einer Gruppe Yoga zu üben? Oder möchtest Du eine Klasse ganz auf Deine Bedürfnisse und Deinen Körper abgestimt?
Dann warte nicht und kontaktiere mich und vereinbare ein erstes kostenloses Treffen.
Don´t you like practicing in group classes? Are you looking for a class designed for your body and needs?
Don´t hesitate and email me so we can schedule the first meeting for free.
Email: silke.steg@googlemail.com
Wöchentliche Klasse online
Freitag 19-19:30 Uhr
Preis / Spende von 5 - 15 Euro
Live Online via Zoom
Lust dabei zu sein? Schreib mit eine Email an silke.steg@googlemail.com
Weekly classes
Friday 19 Uhr - 20 Uhr ((Central European Standard Time)
Restorative Yoga. The class is perfect to let go of the stress build-up during the week and to get ready to relax into the weekend!
A single class/unit is 17 Euro. Other price options are available. Link to register and for more information:
Satisfied Clients
Silke schafft es mit ihren wundervollen und abwechslungsreichen Yogastunden Körper und Geist in eine Balance zu bringen.
Durch ihre langjährige Erfahrung und den zahlreichen Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen schafft sie es, unterschiedliche Aspekte in einer Yogastunde zu vereinen und die Asanapraxis so auf eine sehr angenehme Art zu vertiefen.
Andrea
You are the "bestest" yoga teacher!! Love your kindness and your positive vibe:)
Margarete
So peaceful! Leaves the body and mind feeling rested.
Silke is the best...always smiling and lovable. The classes are very good for all yoga friends. Try it!
Chrissy JE
Silke, I have very much enjoyed practicing with and learning from you. With your commitment to constantly developing your skills, I'm always picking up something new. Combined with your sweet nature, what a powerful combination in a teacher! I do hope I'll be able to practice with you virtually in the future.
Diane Frea
Thank you for sharing your practice with me. I appreciate your skill and generosity.
Mary Chickering
I hope you found these testimonials helpful. If you like send me a message with your review in the contact form below!
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