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Silke Steg
YOGA

Ich liebe & unterrichte Yoga seit vielen Jahren. Das wichtigste für mich ist zu vermitteln, dass Yoga für jeden Körper geeignet ist! / I love and teach yoga for years. The message I want to share with my students is that yoga is for everyone!

 

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Bleib auf dem laufenden wann und wo ich live und online unterrichte. Einmal im Monat verschicke ich eine Email mit allen aktuellen Daten und nützlichen Tipps rund um Yoga. Ich freue mich auf Dich!

 

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Weitere Yogaklassen

Bei IBE Travel + Wellbeing, Yoga Wohnzimmer, Activ Zentrum und im Energieraum biete ich wöchetnlich Yoga an.

 
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Energieraum Heinsberg

Montags im Studio und Mittwochs online unterrichte ich Yoga der Energieheilung im Energieraum. Für alle Level geeignet.

Informationen zu Preisen und zur Anmeldung findest Du hier; https://www.energieraum-hs.de/

Yoga Wohnzimmer Wegberg

Dienstags unterrichte ich Relax Yoga inkl. Yamuna Body Rolling im Yoga Wohnzimmer. In Planung sind weitere Klassen am Donnerstagmorgen (Yoga für Senioren) und am Donnerstagabend (Flow Yoga inkl. Yamuna Body Rolling). Für alle Level geeignet.

Bleib up to date und folge dem Yoga Wohnzimmer auf Facebook: https://www.facebook.com/Katharina.Roettgen

Activ Zentrum Wegberg

Freitags unterrichte ich von 17:30-18:15 Uhr Faszientraining im Activ Zentrum. Für alle Level geeignet.

Informationen zu Preisen und Anmeldiung findest Du hier: https://activ-centrum.de/

IBE Travel + Wellbeing

Freitags unterrichte ich online für IBE Travel + Wellbeing Fascia -Yin-Yang Yoga. SPECIAL nur im Januar "Fascia Yoga for Immune System". Für alle Level geeignet.

Informationen zu Preisen und Anmeldung findest Du hier: https://ibe-travel-wellbeing.com/

Wenn Du gerne in meine Email-Liste aufgneommen werden möchtest, melde Dich an und einmal im Monat erhälst Du ein update zu meinen Klassen und Workshops.

 

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About

Geboren bin ich in den 70ern, aufgewachsen in den verrückten 80ern und in den darauf folgenden Jahren arbeitete ich, studierte ich Marketing und gründete eine Familie. Meine Liebe zu Yoga erwachte, nachdem mein drittes Kind geboren war und ich etwas suchte um meinen Körper und Geist zu entspannen. Im Jahr 2010 zogen wir um nach Kecskemét, Ungarn und aufgrund der Sprachbarriere beschloss ich Yoga zu studieren und nahm an meiner ersten Yogalehrer-Ausbildung teil.

Meine Yogareise:

2012: Yoga Teacher Training IST, Düsseldorf (Fokus: Ashtanga Yoga)

2013: Yoga Teacher Training Paracelsus, Stuttgart (Fokus: Hatha Yoga)

2014: Adjustment-/Hands-On mit Thoai Huong Hoang, Yogaworkshop mit Katchie Ananda, Yoga & Fascia mit LuNa Schmidt

2015: Yoga Teacher Training with Dragonfly Yoga in Fort Walton Beach, FL (Fokus: Vinyasa Yoga)

2017: Online Prenatal and Postnatal Yoga mit Barabara Kündig, Restorative Yoga with Andra Aitken at Wild Lotus Yoga in New Orleans, LA

2018: YogaFit Seniors in Tuscaloosa, AL, Online Mindful Yin Yoga Online Training with Jennifer Raye, Yoga for Arthritis Teacher Training with Ann Swanson in Denver, CO

2019: Roll Model Method Practitioner with Sandy Byrne in Atlanta, GA, Myofascial Release (60h) with Tiffany Cruikshank in Charleston, SC, Online Yin Yoga Teacher Training with Yoga with Kassandra, Gentle Yoga Teacher Training with BlossOMing Yoga in Nashville, TN, Online Yoga Nidra Teacher Training & Online Pranayama and Meditation Teacher Training with ShivaShakti School, Relax and Renew: Learning to Teach Restorative Yoga with Judith Hanson Lasater at Kripalu Center for Yoga and Health in Stockbridge, MA

2020: Online Chakra Yoga Teacher Training Certification with Pachamama Yoga, Online EMYoga (Energy Medicine Yoga) Foundations Teacher Training with Lauren Walker

2021: MYT Online (Meridian Yoga Techniques) Level 1 with Rose Vaughn, Online Yamuna Body Rolling Foundations Part 1 + Part 2 with Michelle Arington.

Since June 2021: Assistant to Judith Hanson Lasater and Lizzie Lasater (Level 1 Restorative Training)

Officially listed as:

In training currently:

  • Getting my 300h certification with Yoga Medicine®

  • Subtle Yoga with Kristin Weber

  • Hormone Yoga with Yoga Vidya

Ich bin zertifiziert von Yoga Alliance als RYT200

https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=222507

 
Sukhasana

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Andrea

Silke schafft es mit ihren wundervollen und abwechslungsreichen Yogastunden Körper und Geist in eine Balance zu bringen. 
Durch ihre langjährige Erfahrung und den zahlreichen Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen schafft sie es, unterschiedliche Aspekte in einer Yogastunde zu vereinen und die Asanapraxis so auf eine sehr angenehme Art zu vertiefen.

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